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月子吃菠萝对孩子好吗
补充说明：月子吃菠萝对孩子好吗
2021-01-26 23:22
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
月子期间适量食用菠萝对孩子有益。
月子是指产后女性恢复身体的时期，通常为42天左右。菠萝是一种热带水果，富含维生素C、膳食纤维等营养物质。菠萝富含维生素C和膳食纤维，有助于产妇恢复和宝宝发育。由于菠萝属于凉性食物，过量食用可能会导致产妇出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体恢复。此外，菠萝中的某些成分可能引起过敏反应，如出现红疹、瘙痒等症状，应立即停止食用并就医。
在食用菠萝时，应注意个人体质和过敏史，避免与其他寒凉食物同时摄入，以减少不良反应的发生。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律，有助于产妇的身体恢复和宝宝的健康成长。
2021-03-10 16:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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