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性生活盆腔充血是怎么回事
补充说明:性生活盆腔充血是怎么回事
2021-01-26 22:26
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性生活盆腔充血,这是由于性生活时大量血液涌入盆腔组织导致的。这是一种生理性充血的状态。没有性生活时,充血状态可以消退。女性可以通过曲腿侧腹,侧卧睡眠加以调整来缓解性生活盆腔充血的情况。平时避免久坐和久站,加强体育锻炼,增强体质,避免劳累和熬夜,同时要改善便秘,避免久蹲,避免频繁的性生活,有助于改善盆腔充血的情况。
2021-01-30 10:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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