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手脚冰凉腿凉怎样调理
补充说明:手脚冰凉腿凉怎样调理
2021-01-26 20:50
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针对手脚冰凉的调理,首先需要保证早睡晚起,平时要注意保暖,避免冷空气直接刺激。其次,在饮食方面要注意温热饮食,以增加机体的热能,避免吃生冷食物。同时,平时还要加强运动锻炼,促进血液循环。最后,建议患者经常用热水泡脚。必要时,可以结合中医的理疗、按摩等措施,效果都是比较理想的。
2021-01-31 23:06
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