发病时间：不清楚
气滞湿阻怎样调理
补充说明：气滞湿阻怎样调理
2021-01-26 19:47
我要咨询
精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
气滞湿阻患者要保持良好情绪和充足睡眠，不要熬夜。其次饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主，动物性食品每天80g以内，以易消化、易吸收、排泄通畅为好。另外还可食用富含植物营养素、抗氧化剂和多醣体的营养物质，来滋养调理免疫系统功能，强健免疫力并正常运作，让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作。
2021-01-31 11:48
举报向医生提问
湿阻是指因环境潮湿，湿邪侵及肺卫所致。以头身困重、酸楚，纳呆、脘痞等为主要表现的外感疾病。
