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左腿肌力下降怎么锻炼
补充说明：左腿肌力下降怎么锻炼
2021-01-21 17:55
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
左腿肌力下降的患者，一般可以进行等长收缩，这个是比较安全的。下肢肌力下降的情况下，可能是股四头肌的问题，因为它是人体最大的一块肌肉，也是保持膝关节稳定的重要因素。其次也可以进行静力性抗阻伸膝练习，这时候是膝关节先伸直，再加上重量负荷，保持伸直的姿势不动来训练股四头肌。患者应该注意在医生的指导下进行锻炼，避免对身体造成伤害。
2021-01-27 10:20
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