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女人内分泌失调要注意些什么
补充说明:女人内分泌失调要注意些什么
2021-01-21 14:43
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女人内分泌失调应该注重调理。应该从多方面调整自己,保持科学的生活规律,保持愉快乐观情绪。合理的补充雌激素,注重中药调理,从气血两虚、代谢失调两个方面入手调理。可以从食疗角度入手,适量的喝一些薏米燕麦粥、大枣粥、黑木耳豆腐汤等,枸杞、薏米、桂圆肉都是调整内分泌的有效食品。
2021-01-29 13:19
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