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男人阴阳两虚怎么调理
补充说明:男人阴阳两虚怎么调理
2021-01-21 14:17
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男人阴阳两虚可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
阴阳两虚指的是身体阴阳失调,出现阴气过盛、阳气偏衰的情况。日常生活中要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。
2、物理治疗
如果日常调理的方式无法改善,可以通过针灸、推拿等方式进行改善,可以起到疏通经络、运行气血的作用,在一定程度上能够缓解病情。
3、药物治疗
如果通过日常调理和物理治疗的方式,病情无法得到改善,也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗,能够起到温补肾阳的作用,从而改善阴阳两虚引起的不适症状。
除此之外,也可以通过运动、拔罐等方式进行调理,如果症状无法得到缓解,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2021-03-10 16:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。