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坐骨神经痛可以走吗
补充说明：坐骨神经痛可以走吗
2021-01-12 21:31
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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
坐骨神经痛患者可适度行走，但应避免剧烈运动。
这是因为坐骨神经是人体最长的神经，从腰部脊髓发出后，沿途分布至臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足部。当坐骨神经受到压迫或损伤时，患者可能会出现疼痛、麻木、刺痛等症状。适度的行走可以促进血液循环，缓解神经压迫，但剧烈运动可能会加重神经损伤，导致疼痛加剧。因此，坐骨神经痛患者在行走时应避免过度用力，选择适当的运动强度，以减轻症状并促进康复。
2021-01-17 11:33
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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