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怎么改善大便干燥
补充说明：怎么改善大便干燥
2021-01-12 21:00
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尹倩然 主治医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：冠心病 高血压 糖尿病 脑梗塞 心衰，肺部感染，慢阻肺
提问
一般通过饮食的调理以及生活的调理，可以改善大便干燥。平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、香蕉、苹果，规律进食，避免过分节食。多吃粗粮杂粮，比如红薯、土豆、玉米、燕麦等。多喝水或者蜂蜜水，多喝酸奶，有利于调节肠道菌群，少吃辛辣刺激性的食物。必要时可以适当服用润肠通便的药物，以及采用中药进行胃肠道的调理。
2021-01-21 09:51
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