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雌激素高了怎么调节
补充说明：雌激素高了怎么调节
2021-01-12 15:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雌激素高可以通过饮食调节、运动调节、药物调节。
1、饮食调节
雌激素高可能与饮食有一定关系，建议患者在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，这些食物中含有丰富的维生素，能够帮助体内雌激素降低。
2、运动调节
患者也可以通过运动的方式进行调节，比如跑步、游泳、打球等，能够加速体内血液循环，促进身体新陈代谢，对雌激素降低也有一定帮助。
3、药物调节
如果雌激素水平过高，患者也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够降低体内雌激素水平。
此外，还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠等方式进行调节。如果出现不适症状，建议就医治疗。
2021-03-10 16:46
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