发病时间：不清楚
备孕前要怎么调理
补充说明：备孕前要怎么调理
2021-01-12 15:27
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
备孕前可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式调理身体，有助于提高受孕的概率。
1、饮食调理
在备孕期间，应保持饮食多样化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，还可以多吃富含维生素的食物，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力，对备孕期间的妇女有一定的好处。
2、适当运动
在备孕期间，应保持适当的运动，可以增强体质，有助于保持健康的体重，还可以提高精子、卵子的质量，有助于增加受孕的概率。
3、口服药物
如果身体存在疾病，应及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物，可以补充身体所需的营养物质，有助于预防胎儿神经管畸形，对备孕期间的妇女有一定的好处。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持良好的作息规律等方式调理身体，有助于保持良好的身体状态，有利于备孕。
2021-03-10 16:46
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
培坤丸
补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调赤白带下，小腹冷痛，气血衰弱，久不受孕。
促黄体生成素检测试剂盒(胶体金免疫层析法)
本品用于体外定性检测人体尿液中的促黄体生成素(LH)含量。 正常女性体内保持微量的促黄体生成素(LH) ,在月经中期LH的分泌量快必速增加，形成一个LH峰。并在此后的10-12小时内，刺激卵巢内成熟卵子的释放，即排卵。使用本品检测尿液中的LH水平，以便明确卵巢排卵功能及预测，我排卵，从而掌握受孕与避孕的最佳时机。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
坤灵丸
调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
