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7岁儿童便秘怎么调理
补充说明：7岁儿童便秘怎么调理
2021-01-12 15:15
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
7岁儿童便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行缓解，具体需要根据引起便秘的原因对症改善。
1、饮食调理
7岁儿童出现便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏膳食纤维、饮水较少等原因导致，因此可以通过饮食的方式进行调理。在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，还要多喝水，也可以改善便秘的情况。
2、运动调理
便秘可能是运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢引起的。可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。
3、药物调理
如果便秘的情况比较严重，通过饮食调理和运动的方式，并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，可以改善便秘。
除此之外，还可以通过腹部按摩等方式进行缓解。如果便秘的情况没有得到好转，甚至出现了加重的情况，建议家长及时带儿童到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-03-10 16:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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