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直肠前突有什么运动方法治疗
补充说明：直肠前突有什么运动方法治疗
2021-01-07 19:36
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
直肠前突的运动方法主要包括提肛运动、仰卧起坐、下蹲运动等，患者可以根据自身情况选择合适的运动方法，有助于病情的改善。
1、提肛运动
直肠前突是指直肠从肛门突出，通常与长期便秘、腹内压增高等因素有关。患者可以平时多做提肛运动，能够促进局部血液循环，可以一定程度上改善症状。
2、仰卧起坐
在进行仰卧起坐时，患者需要采取平卧位，头部垫高，然后双手抱住头部，把腿伸直，可以锻炼局部肌肉，有利于改善症状。
3、下蹲运动
下蹲运动是指患者采取下蹲姿势，双手叉腰，下蹲一段时间后，需要站起来，并适当进行走动，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上改善症状。
除此之外，直肠前突的运动方法还包括跳绳、跑步、游泳等，如果患者病情比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
2021-03-10 16:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
