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下巴长痘补锌有用吗
补充说明：下巴长痘补锌有用吗
2020-12-24 17:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
下巴长痘补锌有一定的作用。下巴长痘跟缺锌是有一定关系的，因为长期缺锌会导致皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补或者是补锌，那么这种情况就有可能会刺激局部的皮脂腺。导致局部分泌过于旺盛，所以就会引起长痘痘。其次，下巴长痘多考虑是上火所致，比如平时饮水太少，或者吃了辛辣刺激性食物或者饮酒较多，都容易出现上火的表现。
2020-12-30 17:23
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
