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月经来可以吃梨吗
补充说明：月经来可以吃梨吗
2020-12-17 18:43
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
月经期间适量食用梨有益健康，但需注意适量。
梨富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和缓解经期不适症状。然而，梨性寒凉，过量食用可能导致寒凝血瘀，影响月经正常排出，甚至加重经期不适。因此，在月经期间，应适量食用梨，并注意避免与其他寒凉食物一起摄入，以保持身体的平衡和健康。
2020-12-22 14:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
