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怀孕能吃牛肉拉面吗
补充说明：怀孕能吃牛肉拉面吗
2020-12-18 17:35
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕一般是可以吃牛肉拉面的，但要适量食用。
牛肉含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补脾益胃、补气养血等功效。拉面中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，具有补充营养、缓解饥饿等功效。怀孕期间适量吃牛肉拉面，可以补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育，而且牛肉拉面比较容易消化，一般不会给胃肠道造成负担，所以怀孕是可以吃牛肉拉面的。
但由于牛肉属于温热性食物，食用过多可能会导致孕妇出现上火的情况，所以要适量食用。另外，建议孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物。还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，有利于胎儿的生长发育。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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