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冻疮该怎样预防?
补充说明:冻疮该怎样预防?
0*******5 2004-10-29 21:34
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A、要注意保暖。上学或外出时一定要穿得暖暖的,还有,千万不要忘了戴上围巾、手套和帽子哦。
B、要注意防护。一些经常暴露的部位,如双手,可以适当地涂一些护肤油。冰冷的双手、双脚千万不能立即用热水洗,而应该用温水洗。
C、要注意防潮。鞋子里面如果有点潮湿了,一定要及时放在通风的地方吹干。否则,潮湿的鞋子最容易让脚生冻疮。
D、要注意适当地运动。除了一般的体锻之外,平时多摩擦、按摩一下自己的双手,促使血液流通;脚冷了,也可以在原地跺跺脚或跳几跳。
另外,如果已经生了冻疮,千万不要用手去挠,应该及时地在红肿处涂抹冻疮软膏或维E软膏,也可请中医开一些草药煎洗。如果有水泡和水泡破溃形成的溃疡面,就快去医院吧。
2004-10-31 08:13
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