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来月经可以吃海苔吗
补充说明：来月经可以吃海苔吗
2020-12-15 17:41
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
来月经可以吃海苔。海苔的主要原料是紫菜，紫菜烤熟后入口即化，然后再加入其它调料和适当的油脂就成了海苔。海苔含有丰富的b族维生素和维生素e。合理补充这类物质可以增强人体抵抗力，而且对人体健康也很有帮助。女性在来月经时可以吃海苔，通常这个时候很多女性都会身体虚弱，适当吃一些海苔可为人体补充能量。
2020-12-17 11:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
