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怎样给儿童补铁
补充说明：怎样给儿童补铁
2020-12-03 15:08
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
儿童补铁方法包括食物补铁和药物补铁。食物补铁方式为补充含铁丰富的食物，例如动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜和瘦肉。因为酸性环境有利于铁剂吸收，因此可同时服用含维生素C丰富的食物，如苹果和橙子等，可促进铁剂吸收。如果缺铁严重，可考虑药物治疗，常用补充铁剂药物包括右旋糖酐铁和葡萄糖酸亚铁等。由于缺铁最常见后果是引起缺铁性贫血，所以在补充铁剂治疗7-10日后血红蛋白会迅速增加，一般3-4周后可恢复正常。贫血纠正后，需继续服用铁剂1-2个月。
2020-12-06 21:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
