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高血糖可以吃小米粥吗
补充说明：高血糖可以吃小米粥吗
2020-11-29 17:07
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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病
提问
高血糖患者可适量食用小米粥，但需控制分量。
小米粥主要由小米制成，小米富含膳食纤维和碳水化合物，适量摄入可以提供能量并有助于稳定血糖水平。然而，由于小米粥中的碳水化合物含量较高，高血糖患者在食用时应控制分量，避免过量摄入导致血糖波动。此外，建议在食用小米粥时搭配适量的蛋白质和蔬菜，以达到营养均衡的目的。
2020-12-01 16:02
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