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怀孕吃海苔有什么好处
补充说明：怀孕吃海苔有什么好处
2020-11-29 16:30
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕吃海苔可以补充营养，有利于胎儿的生长发育。
海苔是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质等，适量吃海苔可以补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。海苔中含有丰富的铁元素，适量吃海苔还可以起到预防孕期缺铁性贫血的作用。
需要注意的是，海苔中含有大量的碘元素，如果孕妇过量吃海苔，可能会导致体内碘元素摄入过多，容易影响胎儿的神经系统发育。同时海苔中还含有大量的膳食纤维，如果孕妇过量吃海苔，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-03-17 09:30
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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