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孕早期能吃菱角吗
补充说明：孕早期能吃菱角吗
2020-11-26 12:53
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
女性在怀孕初期是可以适当的食用一些菱角的，但不要大量食用。怀孕期间的饮食上很重要的，尽量做到均衡合理，肉类、奶类、菜类、水果类都要适当的食用一些。女性在怀孕的前三个月，可以每天适当的补充叶酸，来预防胎儿神经管畸形的出现。同时，建议孕妇还要注意休息，尽量避免过于劳累，还要保持良好的心情，定期去医院进行孕期检查。
2020-11-27 17:28
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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