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女人寒气重怎么办
补充说明：女人寒气重怎么办
2020-11-24 15:16
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
女人寒气重平时要多吃一些补气血的食物、注意保暖、避免去潮湿的地方、晚上养成用热水泡脚的习惯等。该症状一般是由于身体血液流通不好，多数是因为血液不通畅导致的。建议日常生活引起重视，如多参加户外活动、多晒太阳等，平时可以吃一些含钙比较高的食物，少吃寒凉、油腻的食物，以免损伤脾胃。
2020-11-26 10:42
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