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女性肾虚是什么原因引起的
补充说明：女性肾虚是什么原因引起的
2020-11-24 15:06
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
女性肾虚可能是由于不良生活习惯、心理因素、过度劳累等原因引起的。
1、不良生活习惯
如果女性长期存在不良生活习惯，如熬夜、久坐不动、吸烟、酗酒等，可能会对肾脏造成损伤，从而引起肾虚。建议女性在日常生活中需要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，以免导致肾虚症状加重。同时，还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、心理因素
如果女性长期处于不良情绪中，如紧张、焦虑、抑郁等，可能会导致肾气郁结，长期得不到调理，从而引起肾虚。建议女性可以适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、过度劳累
如果女性在日常生活中经常进行重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易损伤肾脏，从而引起肾虚。建议女性需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重肾虚症状。同时，也可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
除上述原因外，女性肾虚还可能与久病不愈、房劳过度等因素有关，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2021-03-25 09:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
