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直立性低血压怎么改善青少年
补充说明：直立性低血压怎么改善青少年
2020-11-15 17:58
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刘勇 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、心律失常及高血压等常见病多发病的诊治。
提问
直立性低血压可以通过生活方式调整、药物治疗、体位训练等措施进行改善。青少年出现直立性低血压时，应避免长时间站立，注意饮食均衡，必要时在医生指导下使用盐水或升压药物。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加盐分摄入、规律饮食和适量运动。例如，青少年可以每天食用适量的食盐，如5克左右，并保持三餐规律，避免暴饮暴食。同时，建议进行适度的有氧运动，如每周进行3-4次的慢跑或游泳。这些措施有助于提高血容量和心输出量，从而改善直立性低血压的症状。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用去甲肾上腺素类药物或抗胆碱能药物。例如，在医生指导下使用甲氧明或去甲肾上腺素等药物。抗胆碱能药物如阿托品可用于缓解自主神经功能障碍引起的症状。这些药物能够提升血压和心率，改善青少年因直立性低血压导致的症状。
3.体位训练
体位训练包括从卧位缓慢起立、穿弹力袜以及使用支撑装置等方法。例如，在起床时先坐一会儿再缓慢站立，并在需要长时间站立时穿着医用弹力袜以提供支持。这些措施有助于逐渐适应身体对不同姿势的变化，减少因突然起立而导致的血压下降。
青少年应定期监测自己的血压变化，并注意避免长时间站立或突然起立时出现头晕等症状。此外，在日常生活中应注意保持充足的水分摄入，并避免过度疲劳和情绪波动。
2021-04-06 10:26
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直立性低血压是指突然站立时血压得急剧下降，引起内环境稳定受损。见于15%～20%的一般老年人。其患病率随年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。
