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便秘可以吃红薯吗
补充说明：便秘可以吃红薯吗
2020-11-15 11:46
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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长内科常见疾病诊疗。
提问
便秘是可以吃红薯的，吃红薯不会诱发便秘，也不会加重便秘的症状。便秘的患者应该注意合理的饮食，多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、香蕉、火龙果，这些食物可以润肠通便，减轻便秘的症状。建议每天清晨喝一杯淡盐水或温开水，也有很好的稀释大便的作用，适当的进行一些户外运动，有助于促进胃肠道的蠕动。
2020-11-17 12:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
