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高血压可以吃红豆吗
补充说明：高血压可以吃红豆吗
2020-11-15 11:31
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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病
提问
高血压患者是能吃红豆的。因为红豆具有软化血管、降血脂的功效，能改善高血压动脉硬化引起的头晕、头胀、头痛、心前区疼痛症状。另外红豆当中含有丰富的膳食纤维和微量元素，具有较好的补血功效，同时还可以增强肠胃蠕动力，缓解便秘症状。能改善高血压引起的身体虚弱症状，比如出现耳聋耳鸣、神疲乏力、面色苍白后，可以用红豆熬粥食用。建议患者平时注意清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，情绪起伏不要过大，不要熬夜。
2020-11-18 11:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
