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肾气虚怎么补
补充说明：肾气虚怎么补
2020-11-10 17:09
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精选回答(1)
王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。
提问
肾气虚可以通过以下几种方法综合性的治疗：1、日常生活中要有适当的体育锻炼，经常锻炼身体，会使体质增强，坚持就会有补肾的功效。2、在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，例如黄芪、韭菜、枸杞、羊肉等。3、建议每天睡前可以用热水泡脚，有补肾的功效。4、要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，也不要过于劳累。
2020-11-12 10:53
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
