首页> 营养科> 李子> 孕妇李子能吃吗

精选回答(1)

鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

孕妇适量食用李子有益健康。
李子富含维生素C、维生素A、纤维素等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。此外,李子中的矿物质如钾、钙等也有助于维持孕妇的电解质平衡。然而,由于李子属于凉性水果,过量食用可能导致腹泻或腹痛,因此孕妇在食用时应适量控制。

2020-11-11 16:22

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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