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孕妇可以每天吃胡柚吗
补充说明：孕妇可以每天吃胡柚吗
2020-11-08 19:11
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇不可以每天吃胡柚的。可以适当的吃些胡柚，能够补充身体所需的营养，可以隔两三天吃一次。可以平时适当的添加点苹果、香蕉、橙子、柚子、车厘子、猕猴桃等，有效的补充身体所需的多种营养。在怀孕期间不管食用任何食物都要控制好量，平时注意营养多元化，尽量的不要挑食。怀孕期间应避免长时间卧床，以免引起身体机能下降，可适当做些轻缓的运动，对身体有好处。
2020-11-11 09:22
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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