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怀孕可以吃刺梨吗
补充说明：怀孕可以吃刺梨吗
2020-11-08 18:34
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
怀孕期间适量食用刺梨。
刺梨富含维生素C、维生素B族和多种矿物质，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都处。维生素C有助于增强免疫力，预防孕期感染；维生素B族则有助于神经系统的发育和能量代谢。然而，由于刺梨属于凉性水果，过量摄入可能导致腹泻、腹痛等不适症状，因此孕妇在食用时需注意适量，避免过量摄入。
2020-11-10 15:19
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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