发病时间：不清楚
产后能吃苋菜吗
补充说明：产后能吃苋菜吗
2020-11-08 18:14
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
产后适量食用苋菜有益健康，但需注意适量。
苋菜富含维生素和矿物质，如维生素C、铁和钙，这些营养素对于产妇的恢复和乳汁分泌至关重要。此外，苋菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于苋菜属于凉性食物，过量食用可能会导致腹泻或影响乳汁质量，因此在食用时需注意适量。
2020-11-11 08:21
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
