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马齿苋祛斑吗
补充说明：马齿苋祛斑吗
2020-11-08 17:57
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
马齿苋具有清热解毒作用，是可以去除斑块的。马齿苋有很好的抗氧化作用，因为马齿苋含有丰富的膳食纤维、果胶、矿物质、维生素C、维生素E，维生素C能很好的对抗自由基，抑制氧化反应从而抑制黑色素的形成，维生素e具有促进皮肤细胞代谢的作用，可以延缓皮肤衰老，补充皮肤营养。所以马齿苋对祛斑还是有效果的。
2020-11-17 19:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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