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胃肠湿热怎么调理
补充说明:胃肠湿热怎么调理
2020-11-08 17:02
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胃肠湿热可以通过改善饮食的方法进行调理 。平时尽量避免吃一些油腻以及寒凉的食物,另外还要以清淡以及易消化为主,必要时可以在医生的指导下采取药物进行调理。胃肠湿热可能是在饮食上经常吃一些油腻和寒凉的食物所引发的。平时也可适当的进行运动锻炼,通常能够增强自身体质,而且还可以促进体内湿气的排出。
2021-04-06 10:30
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。