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经期可以吃鹅肉吗
补充说明:经期可以吃鹅肉吗
2020-11-05 17:44
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经期是可以吃鹅肉的,但是要适量。女性在来月经期间,身体各种免疫功能下降、抵抗力会明显的降低。而鹅中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等多种微量元素,可以很好的补充能量,防止经期体弱、气血不足、营养不良等症状。但是在食用时一定要注意不能过量,鹅属于生冷的食物,如果吃太多会造成月经不调的现象发生。
2020-11-09 16:00
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