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七个月宝宝可以吃馒头吗
补充说明:七个月宝宝可以吃馒头吗
2020-11-05 17:32
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七个月宝宝通常可以吃馒头,但要适量。
馒头是由小麦粉经过发酵制成的,其中含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供足够的能量。而且馒头中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、钙、磷、铁等营养元素,可以促进宝宝的生长发育,因此,七个月宝宝通常可以吃馒头。但要注意的是,馒头中含有大量的淀粉,过量食用可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状,因此,建议适量食用。
七个月宝宝的饮食应以母乳或配方奶粉为主,若宝宝为母乳,则在日常生活中应尽量避免食用含有激素类的食物,以及辛辣刺激性食物,如蜂蜜、炸鸡、薯片等,以免影响宝宝的生长发育。若宝宝为配方奶粉,也不可以喝得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
2021-04-06 10:29
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。 维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。