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孕妇为什么不能吃莜面
补充说明:孕妇为什么不能吃莜面
2020-11-05 13:31
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孕妇可以吃莜面,莜面里面的营养成分多,如维生素、蛋白质、脂肪等。怀孕期间一些孕妇的食欲不太好,经常出现厌食等,适当吃莜面可促进新陈代谢,为身体提供营养和增加食欲。莜面是一种易于消化、能缓解便秘症状的食品,可及时补充孕妇钙,有利于胎儿骨骼发育和脑发育。莜面还能有效预防心脑血管疾病的发生。
2020-11-08 10:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。