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孕妇可以吃豆薯吗
补充说明：孕妇可以吃豆薯吗
2020-11-03 17:43
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇是可以吃豆薯的，但是要适量。豆薯中含有胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素和铁、钙、钾、铜等矿物质，营养价值非常高，适量的食用后有益于孕妇和胎儿健康。食用后可以改善便秘症状，因为豆薯中含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动。孕妇在孕期要避免食用辛辣刺激和生冷的食物，可以多吃些新鲜的蔬果，平时多注意休息。
2020-11-12 19:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
