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怀孕初期可以吃蒜苔炒肉吗
补充说明：怀孕初期可以吃蒜苔炒肉吗
2020-11-03 16:45
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕初期孕妇可以适量食用蒜苔炒肉。
蒜苔炒肉是一道常见的家常菜，其中蒜苔富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力；而瘦肉则提供蛋白质和铁质，对孕妇和胎儿的健康。适量食用蒜苔炒肉可以为孕妇提供必要的营养，但应注意烹饪方式，避免过油或过咸，以减少对胃肠道的刺激。
2020-11-07 11:30
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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