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孕妇可以吃橙子吗?

发病时间:不清楚

孕妇可以吃橙子吗?

补充说明:孕妇可以吃橙子吗?

2020-11-03 16:36

孕妇可以吃 橙子 维生素 维生素C 维生素B 怀孕 腹泻 腹痛

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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孕妇可以吃橙子,橙子的果肉多汁、甜美,适当食用橙子能够补充机体所需的水分、糖分,同时还可以充分的补充橙子中所富含的多种维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素B族等。同时,建议女性在怀孕期间尽量选择新鲜的水果、蔬菜等食物进行食用,尽量避免食用辛辣、刺激等食物,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

2020-11-07 11:25

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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