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怀孕初期可以吃糯米吗
补充说明：怀孕初期可以吃糯米吗
2020-11-03 16:29
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
怀孕初期可以吃糯米，糯米含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素。在怀孕初期，食用糯米能够促进食欲、补脾暖胃。孕妇食用糯米既能够防病又可以强身，同时，女性在怀孕期间适当的食用些糯米也能够补中益气、调理消化和促进机体的吸收能量。同时，建议孕妇尽量选择新鲜的食物进行食用，来保证营养的健康、均衡。
2020-11-06 17:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
