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怀孕初期可以吃蔓越莓干吗
补充说明：怀孕初期可以吃蔓越莓干吗
2020-11-03 12:59
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
怀孕期间可以吃蔓越莓干，蔓越莓干中含有蛋白质、花青素、纤维素、胡萝卜素、核黄素、维生素A、维生素C、钙、锌、铜等物质，可以补充妊娠期所需的营养，满足胎儿生长发育的营养需求。此外，蔓越莓干具有抑制多种致病菌生长繁殖的作用，能有效预防孕期尿路感染的发生，有利于孕妇的健康。但蔓越莓干性寒，建议适当食用，脾胃虚寒的孕妇不宜食用。
2020-11-05 17:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
