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醪糟月经期能吃吗
补充说明：醪糟月经期能吃吗
2020-11-03 12:46
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
适量食用醪糟可缓解经期不适，但需避免过量。
醪糟是一种发酵食品，含有一定的糖分和益生菌，适量摄入可以促进肠道健康，改善经期不适症状。然而，过量摄入可能导致血糖波动和消化不良，因此在月经期间应控制醪糟的摄入量。建议在经期适量食用醪糟，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2021-04-06 10:27
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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