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孕妇能吃白花菜吗
补充说明：孕妇能吃白花菜吗
2020-11-03 12:37
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇是可以吃白花菜的。白花菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充孕期所需营养，提高孕妇免疫力，有利于胚胎发育，花菜具有健脾胃、助消化、增食欲的功效，可以改善怀孕期间营养物质的消化和吸收。花菜中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，防止便秘。但由于花椰菜性寒，建议适当食用。
2020-11-30 21:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
