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女性月经期能运动吗
补充说明：女性月经期能运动吗
2020-10-29 11:54
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
女性月经期应适量运动，避免剧烈运动和过度劳累。
这是因为月经期间，子宫内膜脱落，身体处于一种相对虚弱的状态，此时进行剧烈运动可能会导致子宫收缩过度，增加经血量，甚至引起痛经。此外，过度劳累可能导致身体免疫力下降，容易引发感染。因此，建议女性在月经期间选择轻度到中度的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，缓解经期不适，同时避免剧烈运动和过度劳累。
2020-10-31 02:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
