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怀孕初期能吃鹌鹑蛋吗
补充说明:怀孕初期能吃鹌鹑蛋吗
2020-10-29 10:56
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患者在怀孕之后,可以正常吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含有高蛋白、卵磷脂、矿物质等成分,孕妇食用后能促进胎儿大脑发育,也有利于孕妇的营养供给。不过,孕妇不宜吃太多鹌鹑蛋,吃太多可能导致胆固醇过高。孕妇在饮食上不宜过于挑剔,应多吃新鲜蔬菜水果,以及肉、鱼、虾等食物,这样有利于保证营养的全面平衡。
2020-10-30 15:50
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