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哺乳期吃了韭菜怎么办

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哺乳期吃了韭菜怎么办

补充说明:哺乳期吃了韭菜怎么办

2020-10-27 18:49

韭菜 消化 维生素

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

哺乳期吃了韭菜后需要多喝水。多喝水有利于胃肠道的蠕动,同时也有利于消化功能的增进。哺乳期应当合理膳食才能增加营养食物的补充,要以高维生素、高蛋白质的食物为主,还要忌食刺激性食物和辛辣食物。哺乳期还需要补充维生素、钙铁锌、dha等营养物质,补充以上的营养成分有利于母婴健康。

2020-10-29 22:58

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维生素

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