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DHA孕妇要吃多久
补充说明：DHA孕妇要吃多久
2020-10-28 17:02
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
DHA孕妇一般吃6个月左右，但具体时间需要根据孕妇的具体情况来判断。
DHA是一种不饱和脂肪酸，主要是从鱼类、藻类中提取，可以帮助脑细胞发育、延缓脑细胞衰老，还可以辅助提高记忆力、修复视网膜组织，能够一定程度上防止神经系统退化，还可以减少脂质沉积，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。孕妇在怀孕期间遵医嘱吃DHA，可以促进胎儿的大脑发育，一般吃6个月左右。但如果孕妇身体素质较差，并且摄入量较少，可能吃6个月左右，甚至更短。因为孕妇摄入过多的DHA，可能会导致胎儿出现过度发育的情况，从而导致后期出现胎儿畸形的情况。
另外，建议孕妇在怀孕期间需要注意避免摄入咖啡、浓茶等饮品，因为其中含有咖啡因，会导致孕妇出现失眠、心跳加快等症状，不利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免对胎儿造成刺激，不利于胎儿的健康。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需的营养物质。若孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-01 14:00
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