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产妇可以吃红薯吗
补充说明：产妇可以吃红薯吗
2020-10-27 16:47
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
产妇可以适量的吃些红薯，具有补血、益气生津、宽肠养胃、润肠通便的作用。红薯具有丰富的营养价值，其富含粗纤维、蛋白质、胡萝卜素等多种矿物质元素。如果产妇食用红薯就能增加粗纤维的摄入，可以预防产后便秘的发生，其里面的粘液蛋白和矿物质等营养成分能增加孕妇自身抵抗力，并能改善皮肤状况。
2020-10-28 17:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
