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早醒型失眠原因及防治

发病时间:不清楚

早醒型失眠原因及防治

补充说明:早醒型失眠原因及防治

2020-10-26 15:49

早醒 失眠 焦虑 抑郁 紧张 睡眠 地西泮 精神

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

早醒的原因有很多,最常见的是焦虑,早醒是焦虑、抑郁的早期临床表现之一,还与工作紧张、精神压力大、生活节奏快、不良睡眠习惯有关。早醒分药物治疗和非药物治疗,药物治疗选择长效助睡眠的药物,如。非药物治疗建议患者要保持情绪稳定,不急不躁、精神放松,不要给自己过大得压力。

2020-10-28 13:53

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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